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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原...

香蕉：将香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。 火腿：如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。 巧克力：巧克力在冰箱中冷存后...

近些年来，伴随着信息化的建设，各种功能各异、侧重点不同的软件系统纷纷在企业内部建立起各自的“地位”。oa软件的出现给企业带来了一个翻天覆地的变化，其起源于“无纸化”办公的概念，并以工作流为核心、日常办公等实现办公的自动化。而财务软件作为一个企业的基本软件，用于实现企业财务一体化的管理。两种软件个内核与关注点完全不一样。...

从二十年前负责企业计算机化开始到信息化如此发达的现在，在推行erp的过程中，来自于各单位基层员工的反应，其中一些存在多年的迷思就是下面这些内容吧。用了erp系统会剥夺现有人员的工作?相信有不少首次或没真正接触过erp系统的人都可能会以为有了计算机就能替代现有人力，所以有些员工会担心自己的工作会被计算机取代，甚至有些老板...

中国的erp行业有四座大山，金蝶、用友，sap、oracle。 表面上，erp市场竞争充分，怎么也应该比中移动、中联通、中电信的国有格局的真垄断伪市场更令客户舒服。 实际上，你买了谁家的epr，就成为谁家的奴隶。 手机不能带号转网，但可以换号。 erp你换一个试一试？想破产的你就换。 不敢换？那你就破财，啥时...

近日，一家名为软件服务社的开发团队，正式推出免费erp。你可以免费下载使用他们经过近三年实际项目开发的标准化产品：协同oa、人力资源系统和在线培训系统。而且，承诺：产品免费、升级免费、没有用户数限制、只有免费版本、永远没有收费版本。网站刚刚发布，当天就有200多个用户下载，毕竟这是国内第一家推出免费erp并且承诺永远没...

事件近年来，中小企业信息化市场开始成为软件商的“必争之地”。然而，中小企业普遍对自己的信息化建设感到力不从心，主要体现在三个方面：一是成本风险大承担不起，二是不知道如何选型，三是不知道如何推动。一个企业信息化项目的推动需要很多条件，比如企业需求、领导者观念、部门负责人地位等，还有一个重要的手段就是通过技术来帮助项目的推...

协同软件到底可以为企业管理带来什么?最近总是有人在问这个问题，这个问题相信协同软件的销售人员也碰到了很多次，但还是必须不厌其烦为客户们进行解释，其实这也很容易回答：合理利用协同软件能快速提升企业的管理。协同系统将在哪些方面提升企业的信息管理?1.oa让信息管理操作更加简洁和直观。协同信息系统其实是将日常事务性和经常性的...

核心提示:记者调查发现继包括工商银行、建设银行、农业银行和中国银行在内的四家国有大行全部实施同城跨行手续费4元的标准后，交通银行、广发行等部分股份制银行也从本月开始正式上调这一手续费。招商银行同城跨行费用：2元/笔异地跨行费用：交易额的5%。(最低5元，无上限)+2元异地同行费用：交易额的5%。(最低5元，无上限)中信...

前言：在软件项目的开发过程中，需求变更贯穿了软件项目的整个生命周期，从软件的项目立项，研发，维护，用户的经验在增加，对使用软件的感受有变化，以及整个行业的新动态，都为软件带来不断完善功能，优化性能，提高用户友好性的要求。在软件项目管理过程中，项目经理经常面对用户的需求变更。如果不能有效处理这些需求变更，项目计划会一再调...

一、敏捷是“一个”过程敏捷不是一个过程，是一类过程的统称，它们有一个共性，就是符合敏捷价值观，遵循敏捷的原则。敏捷的价值观如下：个体和交互胜过过程和工具可以工作的软件胜过面面俱到的文档客户合作胜过合同谈判响应变化胜过遵循计划由价值观引出的12条敏捷原则：1、我们优选先要做的是通过尽早的、持续的交付有价值的软件来使客户满...

每个项目经理都听说过梦魇般的编程项目：项目历时长达预期时间的两倍、严重超出成本预算，又远远看不到结果。幸好，可以使用敏捷编程来解决这些问题。公司需要想办法降低开发成本、提高软件可靠性、缩短开发时间，并且确保应用软件真正有助于用户，而不是有碍于用户。这四个方面对任何人来说都是难以实现的，但敏捷编程技术能够在许多应用编程场...

敏捷开发是一种理念，现在在国内各个开发团队的实现虽然还不成熟，但认可度已经相当可观。下面是博客园的青宇对敏捷开发的一些理解与心得分享：我们部门是一个基础平台研发部门，主要为其他各部门提供技术接口和服务支持。也正是由于这个特性，部门内正在考虑基于wcf搭建一套服务平台。部门内提倡敏捷开发，谈谈我自己对敏捷的简单理解。对需...

如何才能成功实践敏捷开发是一个课题。最近keithswenson一直在考虑这个问题，并最终总结出26条重要原则，以指导敏捷软件开发团队更好地工作。原则1：第1个用例完全处理好后再开始处理第2个用例。打个比方说，好比“先上这道菜，再开始做下一道菜”。软件开发方面的最大问题是同时开始处理一堆任务，因为免不了会出现部分工作后...

近来写了不少敏捷开发的系列文章，如《敏捷开发中如何开发高质量产品》，《敏捷开发的架构设计》，《我的敏捷开发实践》,《敏捷开发中的codereview》等，这些都是关乎方法的。方法固然很重要，但还有另外一部分笔者觉得非常的重要，而且不容易被人关注，也是这篇文章想和大家一起探讨的内容，这就是敏捷开发的“精神”。笔者认为敏捷...

曾有读者让我就敏捷开发方法发表一下看法。首先我得声明一下：本人根本算不上敏捷开发方面的专家，为此我事先就此课题作了一番研究。我得承认：头一回听说敏捷开发（agile）时，我的脑海中涌现出好多负面的想法。敏捷开发就像是赶在精心制定的计划之前，匆忙提前交付成果的一种方法。我觉得，交付成果的质量会因此受到影响。但是在更加认真...

一、基本概念和背景项目管理理论是一门综合多门学科的新兴研究领域，共有九大知识领域，包括项目集成管理、项目范围管理、项目时间管理、项目费用管理、项目质量管理、项目人力资源管理、项目沟通管理、项目风险管理和项目采购管理。项目采购管理是指需要从执行组织以外获得货物和服务的过程。通常把货物和服务称为产品，把买方称为业主或对应分...

前段时间，有抽空余时间对功能点分析进行了较深入的研习。以下将研习过程中的内容摘要如下，以做备忘和参考：ifpug维护的功能点分析（fpa）是众多功能点评估方法中的一种，目前应用较广泛。当前最新版本是4.2.1.为了推动functionpoint的方法在行业中的应用，ifpug有推出cfps的认证。fpa是从用户角度出发...

在国内，不少做过几年程序员，被同事、圈内的朋友公认为技术水平不错的人，在考虑自身职业发展的时候，可能会想当然的认为：我可以做项目经理了，感觉做个项目经理也没啥特别难的。但如果你真的有机会，去尝试带一个团队，哪怕是只有几个人的一个小team的时候，你就会发现，你必须面对一系列的问题和麻烦，而这些事情的处理结果，基本上和个...

在国内，软件项目经理的要求与国外相比一般有相当大的差别，查看一下招聘信息，对项目经理的要求通常首先是熟悉某些工具，某几种语言，其次是某一行业的背景，而项目管理的技能则显得不是那么重要。所以，对大部分的国内企业来说，软件项目经理首先必须是技术专家、行业专家，而后才是管理者。无可否认，这就是当前国内软件业的环境，正因为这样...

当你预期的那一天，也许是害怕的那一天，终于来到了：从工程师的队伍里你被提拔到了软件项目领导或者团队领导的位置。这也许就是你选择的职业道路，或许你不太情愿，将就尝试一下。无论在哪种情况下，你都可能缺少工程学科、人员管理以及领导能力的相关教育。这需要更多的领导能力和管理(它们不是一回事)，而不能象dilbert（译注：著名...

作为刚刚得到提升的新人，新it经理必须要面对来自自己过去的同事的抱怨。这确实是一个敏感而又棘手的问题。想知道如何应付吗？来听听我们的建议吧。对于新上任的it经理来说，如何抛开个人友谊的因素而正确的行使自己的职责确实是一个难度很大的挑战。毕竟现在的下属都是自己以前的同事和朋友，要处理好这种微妙的关系可不是一件简单的事情。...

我在技术岗位上工作已经有三十多年了，担任it经理和cio也已经超过了二十年。在这段时间里，我见过很多优秀的it经理，其中甚至有一些是非常出色的。当然，工作表现不怎么样的it经理也见过一些。我认为，任何it经理想要拥有成功的it管理生涯，都必须具备十一个显著特征。尽管会有一些人认为具备这十一个特征还远远不够，也会有一些人...

古代的宗教先知们，针对人类的恶行，划分出傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食及色欲等七宗罪。2008年，梵蒂冈更新了传统的七宗罪，把新七宗罪和现代社会诱惑联系起来。新七宗罪为：伦理罪、从事基因改造科学实验、滥用药品、污染、社会不公、导致贫穷及少数人过度累积财富。不管是新还是旧，这些“罪行”都损害了个人的身心。其实在企业i...